积极的身体语言指通过一些肢体动作来传递出一种积极的讯息，通过头，眼，颈，手，肘，臂，身，胯，足等人体部位的协调活动来传达人物的思想， 同时能让对方感受到一种满足感，心情愉悦，可以增加彼此好感度的动作。
1.与头部有关的积极身体语言
◇点头可以用来表示同意、赞许，也可以用来打招呼。
◇当表示同意的观点或接受爱意时，如果是发自内心的或持肯定态度，会伴有微微的点头动作，面对这种情况可以持有完全的信任。
◇身体挺直，头部端正，表现的是自信，严肃，正派，有精神的风度
◇拍打头部：这个动作是表示懊悔和自我谴责。这种人对人苛刻，但对事业有一种开拓进取的精神。他们一般心直口快，为人真诚，富有同情心，愿意帮助他人，但守不住秘密
拍打头部，懊悔
2.与面部表情有关的积极身体语言
◇正视对方——友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等，因此，我们在听人说话的时候，要关注对方的眼睛。一方面，是出于礼貌，我们表示对他人的重视，另一方面，我们可以收集到对方内心的一些信息；同时，在自己说话的时候，我们也可以用眼睛说话，比如当你说完最后一句话的时候，将目光移到对方的眼睛，表示一种询问"你认为我的话对吗？"或者暗示对方"现在该轮到你讲了"。对方就会接过你的话题，继续讲下去。
◇微笑是一种积极的面部表情，它带来快乐，也创造快乐。微微笑一笑，双方都从发自内心的微笑中获得这样的信息："我是你的朋友"、"我是善意的"、"我喜欢你"等等。所以，要处理好人际关系，就需要经常微笑---对自己微笑，对他人微笑。
◇扬眉吐气表示畅快，眉头舒展表示宽慰，喜上眉梢表示愉悦。
◇余指握拳--大多数是表示自己对某句话或某件事的欣赏；也表示对他人举动的感谢，感激他为你所作的事；也表示准备妥当。例如篮球比赛时裁判会一手执球一手竖大拇指表示一切就绪，比赛可以进行了，这是源自飞机驾驶
员在飞机升空待发时，由于引擎声音巨大无法与地勤人员沟通，于是就竖大拇指的方式表示：I am ready（我已经准备好了）！
◇V字--这也早已成为世界语了，源自英国，因为V字在英国代表胜利Victory，所以用V来表达胜利的欢欣，用此手势时需以手指背向自己
◇OK--毫无疑问这也是世界语了，以英语字母O与K连结而成，表示没问题，准备妥当，一切就绪；也有我很好、没事、谢谢你的关心之意。
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◇以下为多种手势图片综合
4.与手臂，肘部有关的积极身体语言
◇向上的拇指——出于防御的心理。不过，做此手势的人也相当自信，觉得自己也很棒 如果某人在双臂交叉的同时，露出向上竖立的大拇指，这就表示此人自我感觉良好，觉得自己很棒，一切尽在掌握中。在他说话的过程中，他还会用两个大拇指来强调自己说话的重点。我在上文中曾经提到过，拇指向上的手势代表做该手势的人十分自信，而交叉的双臂则能够保护自我，给人以安全的感觉。
◇打开的双臂
双手紧扣放在背后意味着坦诚，有这种姿势的人其实是在暗示：他们无须保护自己。这种姿势是自信的表现。军人们在稍息的时候常常双手握拢，放在背后。他们是放松的，坦诚的，没有什么可以隐瞒的。
◇挥动的手臂
在很多地中海和西方文化中，挥动的手臂作为正常交流的一部分，是用来帮助表达谈话中某种观点的。
5.与腿脚有关的积极身体语言
6.与坐姿有关的积极身体语言
拍打头部，懊悔
