身体语言，指非词语性的身体符号。包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等。
我们在与人交流沟通时，即使不说话，可以凭借对方的身体语言来探索他内心的秘密，对方也同样可以通过身体语言了解到我们的真实想法。人们可以在语言上伪装自己，但身体语言却经常会“出卖”他们，因此，解译人们的体语密码，可以更准确地认识自己和他人。
身体语言是什么小动作总能出卖我们的小秘密，很多公司的主管或人事部门在面视应聘人员时，会特别观察对方的小动作，以次为参照来决定录用与否。可见，如果不注意控制自己的小动作，还可能会影响生活道路。
我们头部、手臂、腿脚的动作，都可以反映我们的内心。甚至连吃相、说话方式等，都能透露你的小信息。常听人说：现在世态复杂，想听真话太难了。的确如此，譬如商店的营业员可以面对劣质商品向你数落着这些商品有多好而面不改色，直到你购买后方知上当；某位热心的同事向你透露一些别人在背后对你的议论，使你和那人的关系就此恶化。不久你便会发现，那位“热心的同事”的目的，通过你而达到了，你只不过被人利用。凡此种种，难以言述。由此可见，掌握身体语言的秘密是多么重要。
重要性
