量化自我

量化自我，由英文“Quantified Self”直译而来，是“运用技术手段，对个人生活中有关生理吸收（Inputs）、当前状态（Status）和身心表现（Performance）等方面的数据进行获取”，也可称作“Self-tracking”（自我跟踪）, "Auto-analytics"（自我分析）等。

    量化自我（Quantified Self）这个名词，最早是在2007年，由《Wired》杂志主编凯文·凯利（Kevin Kelly）和技术专栏作家沃尔夫（Gary Wolf）提出，并由此发起一场探索自我身体（Hack the self）的社会运动，他们把对自我跟踪感兴趣的使用者和工具制造者（Self-tracker）组织起来，召开量化自我大会，在全球各国建立量化自我的兴趣组织。

    试图对人自身进行量化监测的想法由来已久。早期的概念是人本主义计算（Humanistic Computing），可以追溯到上世纪70年代，那时就已经有通过穿戴式传感器（Wearable sensors）以人的行为、生理信息为对象的研究。早期的研究使用诸如穿戴式摄像机等比较简陋的技术手段，记录人日常生活中的心理和生理变化来了解人类智能、行为等。今天的量化自我，无论是可量化的内容范围、还是技术手段都已有了惊人的进步。